PATS UNIVERSALIAUSIAS TRENIRUOKLIS!
2021 8 vasario
Smalsiesiems. Puikus bėgimo takelio pasirinkimo vadovas
2023 24 liepos

Elipsės pasirinkimas namams

Elipsinis treniruoklis, taip pat žinomas kaip elipsė arba elipsoidas, yra viena saugiausių, patogiausių ir efektyviausių širdies ir kraujagyslių įrangos. Treniruotės ant jo verčia dirbti visas raumenų grupes, o efektyvumas yra toks pat didelis, kaip treniruojantis ant bėgimo takelio. Elipsoido pratimai gali padėti deginti kalorijas ir efektyviai išlaikyti figūrą. Be to, elipsiniai treniruokliai yra universalūs ir tinka beveik bet kokio amžiaus žmonėms, todėl jie yra puikus pasirinkimas naudoti namuose.

Elipsė sporto salėje

Kaip veikia elipsoidas
Elipsoidinė konstrukcija susideda iš rėmo su dviem pedalais, vienu judamu ir fiksuotu poros rankenomis. Judėjimo metu pedalai juda elipsės trajektorija, todėl treniruoklis gavo savo vardą. Tokiu atveju vartotojas gali įsikibti į fiksuotas rankenas arba įjungti rankas, laikydamasis kilnojamos poros rankenų. Taigi, dizainas sujungia naudingas steperio, bėgimo takelio ir slidinėjimo treniruoklio savybes. Dauguma šiuolaikinių modelių turi galimybę reguliuoti apkrovą.

Comments are closed.